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Ort: in freier Natur/Wald
ab Mittwoch 20.03.2024
9:00-10:00
8 Termine/Einheiten
Pro Einheit 4€
Der Kurs finden 8 mal statt
In diesem Kurs, gehen/laufen wir in einem „moderatem Tempo“ in die Natur/Wald
Zwischendurch werden wir leichte Kraft-. und Ganzkörperübungen miteinbeziehen.
Nach 1.Std.werden wir „zurück am Fitness“ mit effektiven Dehnübungen unser workout beenden.
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